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조기정신증이란?
조기정신증은 뚜렷한 정신병적 증상으로 발현되기 전,
사소한 증상들이 나타나기 시작한 시기로부터 ‘5년’간의 기간을 의미합니다.
즉, ‘조현병’으로 발병하기 이전에 이를 암시하는 전구증상들이 나타나는데,
이 시기를 ‘조기정신증’이라고 하며 치료의 효과성 및 예후가 가장 좋은 '결정적 시기'입니다.
조기정신정의
원인
조기정신증이 발생하는 원인은 명확하게 밝혀지지 않았으나, 생물학적 측면과 환경적 측면이 모두 영향을 주는 것으로 확인되었습니다. 생물학적 측면으로는 도파민 등 뇌의 신경전달물질의 분비 이상으로 발생하며, 청년층(남자 16세~25세, 여자 16세~35세)에서 정신 증상 발현이 가장 많이 나타난다고 합니다. 환경적 측면에서는 과도한 스트레스 경험, 약물과 알코올 남용, 환경적 변화 등이 조기정신증 발병에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.
조기정신정의
주요증상
- 주변에 관심이 사라진다
- 여럿이서 활동하는 것을
어려워 한다 - 공부, 업무에 집중을 못하고
능률이 떨어진다 - 무기력해지거나 작은 자극에도
예민하고 과도한 반응을 보인다 - 다른 사람들의 말이
메아리처럼 들린다 - 철학이나 종교 등에
지나치게 몰두되어 있다 - 주변의 일들이 다
나와 관련된 느낌이 든다
조기정신정이
중요한 이유!
- 조현병 발병 전 단계(전구기)로, 적절한 치료적 개입이 이루어진다면 조기정신증이 조현병으로 발전하는 것을 예방할 수 있습니다.
- 이 시기에 치료 시작 및 치료 유지할 경우, 조기정신증을 경험한 80%는 병이 발병되는 것을 막아 건강한 사회 구성원으로 돌아갈 수 있습니다.
- 내성과 의존성이 강한 수면제와 달리, 조기정신증 치료약물은 의존성이 거의 없는 편입니다.
- 적은 양의 약물로도 치료가 가능하고, 만성화시기에 비해 본인과 가족의 고통과 부담이 경감됩니다.
조기정신정을
알아차리는
4가지 신호
조기정신정의
경과
조기정신증은 조기진단과 빠른 약물치료, 정신사회적 개입 통해, 뇌기능이 손상되는 것을 막고 증상을 회복할 수 있는 중요한 시기 입니다. 조기정신증은 크게 ‘전구기’, ‘급성기’, ‘회복기’ 3단계로 나뉘며, 단계별 적절한 개입이 이루어지도록 자신의 증상을 관찰하는 것 이 필요합니다.
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1단계전구기
- 증상
- 사회적 생활의 위축
- 대인관계 기피
- 직장이나 학교생활 부적응
- 의욕저하, 우울감, 불안 증가
- 강박적 사고
- 외부 소음에 민감해지는 시기
- 특징
- 적절한 처치와 조현병으로 발전하는 것 예방가능
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2단계급성기
- 증상
- 의심과 예민함이 망상적 수준으로 심해짐
- 머릿속이나 외부의 낯선 소리가 환청으로 발전하는 등 병적인 수준의 정신증적 증상이 분명히 나타나는 시기
- 특징
- 최대한 빠른 시일 내 약물치료를
- 시작하는 것이 중요한 시기이며, 때로는 입원치료가 필요할 수도 있음
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3단계회복기
- 증상
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- 특징
- 대부분의 조기정신증은 치료되고, 회복양상은 개인마다 차이가 있음
- 조기치료와 유기치료(유지)가 좋은 예후를 보이는 시기
조기정신증은 만성적인 질환으로 변화하는 질병의 시기를 알려주는 ‘노란신호등’과 같습니다. 신호등에 노란불이 들어오면 주위를 살피고 한 번 더
안전을 확인하는 것처럼, 조기정신증 시기에는 본인의 정신건강에 조금 더 집중하는 시간이 가지는 것이 중요합니다.
조기정신증과 같은 정신증은 단순히 개인이 약해서 발병하는 것이 아니기 때문에, 자신의 되돌아보면서 상태를 확인하고 필요에 따라 전문적 도움을
받는다면 보다 효과적으로 치료, 치유가 가능합니다.
‘사람들의 행동이 신경 쓰이고 의심이 많이 생긴다’
집중하기 어려움, 생각이 자신의 것이 아닐 수도 있겠다고 느껴짐, 감사당하는 것 같다고 느낌,
자신이 다른 사람일 수도 있겠다고 생각, 생각이 조종당할 수도 있겠다고 걱정함 등
‘이유없이 짜증이 나고 불쾌한 기분이 오래간다’
기분이 우울하거나 무기력함을 느낌, 혼란스러운 감정이 지속됨,
특별한 이유없이 웃거나 우는 일이 많아짐 등
‘집중하기 힘들고 기억력이 나빠진다’
무질서하고 특이한 단어들을 많이 사용함, 활동량이 줄어들고 에너지가 저하됨,
지나치게 공격적임, 타인과 어울리는 것을 어려워함 등
‘실제하지 않는데도 계속 느껴진다’
환청이나 환시, 환촉 등 이상 지각이 나타남, 평소와 같은 소리도 날카롭고 매우 크게 들림,
머릿속에서 이야기가 들리는 느낌, 허공을 응시하며 혼잣말을 중얼거리기도 함 등